poltekkesgorontalo.com – Gigi palsu bisa jadi penyelamat banget buat kamu yang kehilangan gigi asli, entah karena usia, kecelakaan, atau masalah gigi lainnya. Fungsinya bukan cuma biar bisa makan dan bicara dengan normal, tapi juga biar penampilan tetap oke dan percaya diri gak turun.
Tapi sama kayak gigi asli, gigi palsu juga butuh dirawat dengan baik. Kalau gak dijaga, bisa cepet rusak, longgar, bahkan bikin mulut iritasi. Nah, di artikel ini aku mau berbagi 7 cara sederhana merawat gigi palsu biar tahan lama dan tetap nyaman dipakai sehari-hari.
1. Bersihkan Gigi Palsu Setiap Hari
Meskipun bukan gigi asli, gigi palsu tetap bisa kotor karena sisa makanan dan bakteri. Makanya, wajib banget dibersihin setiap hari. Gunakan sikat gigi khusus gigi palsu atau sikat berbulu lembut supaya permukaannya gak tergores.
Cukup sikat pelan dengan air mengalir dan sabun ringan atau pembersih khusus gigi palsu. Hindari pakai pasta gigi biasa karena kandungannya bisa terlalu abrasif dan bikin permukaan gigi palsu cepat aus.
2. Lepas Gigi Palsu Saat Tidur
Biar gusi bisa istirahat dan aliran darah ke mulut tetap lancar, gigi palsu sebaiknya dilepas saat tidur. Kebiasaan tidur sambil pakai gigi palsu bisa bikin tekanan berlebih ke jaringan mulut dan memicu iritasi atau luka.
Setelah dilepas, simpan gigi palsu di wadah berisi air bersih atau cairan khusus perendam gigi palsu supaya gak kering dan bentuknya tetap stabil.
3. Hindari Merendam Gigi Palsu dengan Air Panas
Air panas bisa bikin bahan gigi palsu berubah bentuk alias melengkung. Kalau udah berubah bentuk, gigi palsu bisa terasa longgar, gak nyaman, bahkan bikin luka di mulut.
Pastikan air yang kamu pakai untuk merendam gigi palsu adalah air biasa atau suhu ruangan. Dan jangan juga asal rendam dengan cairan keras seperti pemutih atau alkohol, ya.
4. Rutin Cek ke Dokter Gigi
Meski kamu pakai gigi palsu dan merasa baik-baik aja, kamu tetap perlu kontrol rutin ke dokter gigi, minimal setiap 6 bulan. Tujuannya buat cek kondisi gigi palsu, apakah masih pas, nyaman, atau udah perlu disesuaikan.
Gusi dan tulang rahang bisa berubah seiring waktu, jadi ada kemungkinan gigi palsu yang awalnya pas, lama-lama jadi longgar. Dokter juga bisa bantu membersihkan bagian-bagian gigi palsu yang gak bisa kamu jangkau sendiri.
5. Bersihkan Mulut Setelah Melepas Gigi Palsu
Jangan cuma fokus bersihin gigi palsunya aja, tapi juga rongga mulut kamu. Setelah dilepas, bersihkan gusi, lidah, dan langit-langit mulut dengan sikat lembut atau kain bersih yang dibasahi.
Langkah ini penting buat mencegah penumpukan bakteri, menjaga napas tetap segar, dan bikin gusi lebih sehat saat nanti pakai gigi palsu lagi.
6. Hindari Makanan Terlalu Keras dan Lengket
Gigi palsu memang bisa dipakai buat makan hampir semua jenis makanan, tapi tetap ada batasnya. Hindari makanan yang terlalu keras seperti kacang atau es batu, karena bisa bikin gigi palsu retak. Makanan lengket seperti permen karamel juga bisa nyangkut dan susah dibersihkan.
Lebih aman pilih makanan yang teksturnya lunak tapi tetap bernutrisi, kayak sayur kukus, buah potong, dan lauk lembut. Makan pelan-pelan juga bisa bantu cegah gigi palsu geser saat mengunyah.
7. Jangan Abaikan Rasa Tidak Nyaman
Kalau gigi palsumu mulai terasa longgar, bikin sariawan, atau gak nyaman pas dipakai, jangan tunggu sampai parah baru periksa. Rasa gak nyaman bisa jadi tanda ada masalah, baik dari bentuk gigi palsu yang berubah, atau dari mulut yang lagi iritasi.
Langsung konsultasi ke dokter gigi biar bisa diperiksa dan diperbaiki lebih cepat. Pakai gigi palsu yang pas dan nyaman itu penting buat kesehatan mulut dan juga buat aktivitas sehari-hari.
Merawat gigi palsu itu sebenarnya gak ribet, asal kamu rutin dan tahu caranya. Sama kayak ngerawat barang penting lainnya, kalau dijaga dengan baik, gigi palsu bisa awet bertahun-tahun dan tetap nyaman dipakai.
Kalau kamu pengin tahu lebih banyak tips soal perawatan gigi dan kesehatan mulut lainnya, langsung aja mampir ke poltekkesgorontalo.com. Di sana kamu bisa nemuin banyak artikel santai tapi penuh info berguna yang bikin kamu makin paham pentingnya merawat mulut dengan baik!
