7 Langkah Memulai Hari yang Positif untuk Melawan Depresi
poltekkesgorontalo.com – Bangun tidur kadang bisa jadi momen paling berat kalau lagi dilanda depresi. Rasanya kayak gak punya semangat buat ngapa-ngapain, bahkan sekadar buka mata aja butuh perjuangan. Tapi, ternyata ada cara-cara simpel yang bisa bikin pagi kita terasa lebih ringan dan perlahan bantu kita keluar dari lingkaran negatif itu. Di poltekkesgorontalo.com, kita sering bahas…