poltekkesgorontalo.com – Jantung itu organ yang kerjanya nggak pernah libur. Setiap detik, dia terus berdetak buat nganterin darah ke seluruh tubuh. Tapi sayangnya, kita sering banget lupa ngasih perhatian ke si jantung ini. Padahal, kalau jantung mulai bermasalah, tubuh biasanya kasih sinyal—cuma kadang kita anggap sepele. Nah, biar kamu nggak telat sadar, penting banget buat…
poltekkesgorontalo.com – Serangan jantung itu nggak pilih umur. Dulu mungkin identik sama orang tua, tapi sekarang? Anak muda pun bisa kena kalau gaya hidupnya amburadul. Apalagi kalau sering makan sembarangan, malas gerak, dan stres tiap hari, wah… jantung bisa cepat lelah tanpa kita sadari. Nah, makanya penting banget mulai sekarang kita lebih peduli sama kesehatan…
poltekkesgorontalo.com – Buat orang yang udah punya riwayat penyakit jantung, urusan makan gak bisa lagi sembarangan. Yang dulunya bebas makan gorengan tiap sore atau nambah nasi sampe dua piring, sekarang harus mulai mikir dua kali. Soalnya, apa yang masuk ke mulut bener-bener berpengaruh langsung ke kondisi jantung. Di poltekkesgorontalo.com, gue sering baca tentang pentingnya pola…
poltekkesgorontalo.com – Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk masa depan. Namun, sering kali kita lupa bahwa nutrisi yang kita konsumsi sehari-hari memainkan peran besar dalam menjaga jantung tetap sehat. Di poltekkesgorontalo.com, kami ingin berbagi informasi tentang lima nutrisi penting yang dapat membantu menjaga jantung Anda tetap kuat dan…
poltekkesgorontalo.com – Jantung kita adalah pahlawan tanpa tanda jasa yang bekerja keras setiap hari untuk menjaga kita tetap hidup dan berenergi. Namun, seringkali kita kurang memperhatikan organ vital ini sampai ada masalah yang muncul. Memahami fakta-fakta penting tentang kesehatan jantung dapat membantu kita menjaga fungsi jantung dengan lebih baik dan mencegah penyakit yang tidak diinginkan…
poltekkesgorontalo.com – Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk diri sendiri. Dengan jantung yang sehat, kita bisa menikmati hidup lebih lama dan lebih penuh energi. Namun, di tengah kesibukan sehari-hari, kadang kita lupa memberikan perhatian yang cukup pada organ vital ini. Padahal, dengan beberapa kebiasaan harian yang sederhana, kita…
Poltekkesgorontalo.com – Kesehatan jantung anak adalah salah satu aspek penting yang harus kita perhatikan sejak dini. Dengan menerapkan kebiasaan sehat setiap hari, kita bisa membantu memperkuat jantung si kecil agar mereka bisa tumbuh dengan penuh energi dan kebahagiaan. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 10 kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung kesehatan jantung…
