5 Langkah Mudah untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah
poltekkesgorontalo.com – Sirkulasi darah yang baik adalah salah satu elemen penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ketika sirkulasi darah lancar, tubuh kita mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup, yang membantu semua organ berfungsi dengan optimal. Namun, gaya hidup yang tidak aktif, kebiasaan makan yang buruk, dan stres dapat mengganggu aliran darah. Kabar baiknya,…