7 Jenis Minuman Hangat yang Bisa Melepas Tegangan Rahang

7 Jenis Minuman Hangat yang Bisa Melepas Tegangan Rahang

poltekkesgorontalo.com – Kadang, rasa tegang di rahang itu datang diam-diam. Lagi santai nonton TV atau kerja depan laptop, tahu-tahu rahang udah pegal, susah digerakin, bahkan nyeri sampai ke kepala. Penyebabnya bisa macam-macam, mulai dari stres, kebiasaan menggertakkan gigi, sampai ke postur duduk yang gak bener. Sebagai penulis di poltekkesgorontalo.com, aku cukup sering ngerasain rahang yang…

Read More
7 Cara Menangani Rahang Berbunyi Saat Mengunyah

7 Cara Menangani Rahang Berbunyi Saat Mengunyah

poltekkesgorontalo.com – Pernah nggak sih kamu lagi makan enak, eh tiba-tiba rahang bunyi “klik” atau “krek” pas ngunyah? Awalnya sih nggak sakit, tapi lama-lama bisa bikin nggak nyaman juga. Aku sendiri dulu ngerasa itu hal biasa, sampai akhirnya bunyinya makin sering muncul dan mulai disertai rasa pegal. Ternyata itu bisa jadi tanda awal gangguan sendi…

Read More