poltekkesgorontalo.com – Kadang kita suka anggap enteng tanda-tanda yang sebenernya bisa jadi warning sign dari masalah kesehatan reproduksi. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesgorontalo.com, saya sering banget nemuin kasus di mana orang baru sadar ada masalah serius setelah gejalanya udah parah, padahal dari awal udah ada tanda-tandanya. Setelah ngobrol panjang sama dokter spesialis dan penelusuran berbagai…
poltekkesgorontalo.com – Sebagai penulis kesehatan di poltekkesgorontalo.com, saya sering mendapat curhat dari para wanita yang cemas menghadapi masa menopause. Banyak yang menganggap fase ini sebagai momok menakutkan, padahal sebenarnya ini adalah fase alami yang bisa dijalani dengan lebih nyaman jika kita tahu caranya. Setelah mengumpulkan pengalaman dari berbagai wanita dan diskusi dengan ahli kesehatan, saya…
poltekkesgorontalo.com – Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang, sayangnya, sering kali sulit dihindari. Mulai dari tekanan pekerjaan, masalah pribadi, hingga kekhawatiran finansial, semua bisa menambah tingkat stres kita. Namun, tahukah kamu bahwa stres tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental, tetapi juga kesehatan reproduksi? Di artikel ini, yang saya tulis untuk poltekkesgorontalo.com, kita akan membahas bagaimana…
poltekkesgorontalo.com – Pola tidur yang baik ternyata tidak hanya mempengaruhi energi dan suasana hati, tetapi juga dapat berdampak besar pada kesuburan. Tidur yang cukup dan berkualitas adalah salah satu kunci penting dalam menjaga kesehatan reproduksi. Mungkin kamu bertanya-tanya, apa hubungannya tidur dengan kesuburan? Nah, saat tidur, tubuh kita melakukan banyak proses pemulihan dan pengaturan hormon,…
