poltekkesgorontalo.com – Masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, atau perut kembung bisa menjadi gangguan yang cukup menjengkelkan, terutama ketika kita sedang sibuk beraktivitas. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan dan mengatasi masalah pencernaan agar kita bisa kembali beraktivitas dengan nyaman. Dengan beberapa perubahan sederhana dalam gaya hidup dan pola makan,…
Poltekkesgorontalo.com – Infeksi kolera memang bisa bikin kita merasa lemah dan tidak berdaya, tapi jangan khawatir. Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pemulihan dari infeksi ini. Yuk, kita bahas 10 langkah penting agar kamu bisa segera kembali sehat dan bugar! 1. Minum Larutan Rehidrasi Oral Pertama-tama, pastikan kamu minum larutan rehidrasi oral…
Poltekkesgorontalo.com – Menghadapi demam dengue bisa jadi pengalaman yang menantang, tapi dengan strategi yang tepat, kamu bisa melewatinya dengan lebih mudah. Yuk, kita bahas 7 strategi efektif untuk menghadapi demam dengue, mulai dari mengenali gejala penyakit hingga mencapai pemulihan. 1. Kenali Gejala Sejak Dini Pertama-tama, penting untuk mengenali gejala demam dengue sejak dini. Gejala umumnya…
