poltekkesgorontalo.com – Musim panas tiba, saatnya menikmati sinar matahari, pantai, dan liburan! Namun, jangan sampai kesenangan ini terganggu oleh masalah kulit yang biasanya muncul di musim panas. Dari sengatan matahari hingga biang keringat, berbagai kondisi kulit dapat muncul dan mengganggu aktivitas kita. Kali ini, poltekkesgorontalo.com akan membahas cara-cara menghadapi penyakit kulit yang umum terjadi saat…
Poltekkesgorontalo.com – Memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang diperlukan adalah langkah penting untuk kesehatan dan kebugaran. Namun, di tengah kesibukan sehari-hari, sering kali kita melewatkan hal ini. Jangan khawatir! Dalam artikel ini, poltekkesgorontalo.com akan berbagi tujuh langkah praktis yang bisa kamu terapkan untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya. Yuk, kita simak bersama! 1. Mulailah dengan…
poltekkesgorontalo.com – Duduk lama di depan laptop memang udah jadi rutinitas harian buat banyak orang. Baik itu kerja kantoran, kuliah online, atau ngerjain tugas, semua bikin kita duduk berjam-jam tanpa sadar. Tapi masalahnya, terlalu lama duduk dengan posisi yang itu-itu aja bisa bikin punggung jadi cepat pegal bahkan sampai sakit. Sebagai penulis di poltekkesgorontalo.com, aku…
poltekkesgorontalo.com – Punya hewan peliharaan itu menyenangkan banget—bisa jadi teman di rumah, tempat curhat diam-diam, dan mood booster saat stres. Tapi, gimana jadinya kalau kamu punya alergi terhadap bulu hewan? Yang awalnya mau manja-manjaan sama kucing atau anjing kesayangan, malah berujung bersin-bersin, gatal, dan mata merah. Serba salah, kan? Aku juga sempat mikir nggak bakal…
