poltekkesgorontalo.com – Kuku pecah-pecah memang bisa bikin kita jadi kurang percaya diri. Apalagi kalau sering beraktivitas dan ingin tampil dengan tangan yang rapi dan terawat. Kuku yang pecah-pecah biasanya muncul karena kekurangan kelembapan, paparan bahan kimia, atau bahkan kebiasaan buruk seperti menggigit kuku. Untungnya, kita bisa mengatasi masalah ini dengan banyak cara sederhana menggunakan bahan-bahan…
poltekkesgorontalo.com – Penyakit gusi sering kali dianggap remeh, padahal kesehatan gusi adalah fondasi dari kesehatan mulut secara keseluruhan. Gusi yang sehat tidak hanya membuat senyuman kita terlihat lebih menarik tetapi juga mencegah berbagai masalah mulut yang lebih serius, seperti gigi goyang atau bahkan kehilangan gigi. Sayangnya, banyak dari kita yang belum sepenuhnya menyadari pentingnya merawat…
poltekkesgorontalo.com – Masa anak-anak adalah periode emas untuk pertumbuhan, termasuk pertumbuhan tulang. Tulang yang kuat dan sehat akan menjadi fondasi yang baik untuk kesehatan anak di masa depan. Sebagai orang tua atau pengasuh, kita punya peran penting dalam memastikan anak mendapatkan semua yang mereka butuhkan untuk mendukung pertumbuhan tulangnya. Di artikel ini, yang ditulis khusus…
poltekkesgorontalo.com – Bagi para pemain musik, telinga adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik. Mendengarkan dan menciptakan musik adalah bagian penting dari kehidupan, tetapi paparan suara keras yang konstan bisa menimbulkan masalah pendengaran jika tidak diimbangi dengan perawatan yang tepat. Telinga yang sehat memungkinkan kita untuk menikmati setiap nada, harmoni, dan melodi yang kita…
poltekkesgorontalo.com – Pernah merasa terjebak dalam rutinitas yang membosankan dan kehilangan semangat? Tenang, kamu nggak sendirian! Kadang, kita semua butuh sedikit dorongan untuk menghidupkan kembali semangat dan kreativitas yang mungkin sudah lama terpendam. Ada banyak cara yang bisa kita coba untuk menyegarkan pikiran dan menyalakan kembali api kreativitas dalam diri kita. Yuk, kita bahas 10…
poltekkesgorontalo.com – Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk diri sendiri. Dengan jantung yang sehat, kita bisa menikmati hidup lebih lama dan lebih penuh energi. Namun, di tengah kesibukan sehari-hari, kadang kita lupa memberikan perhatian yang cukup pada organ vital ini. Padahal, dengan beberapa kebiasaan harian yang sederhana, kita…
poltekkesgorontalo.com – Menjaga kesehatan mata bukan hanya tentang penglihatan yang jelas, tetapi juga tentang mencegah berbagai penyakit mata yang bisa muncul seiring bertambahnya usia. Dari katarak hingga degenerasi makula, ada banyak kondisi yang bisa mempengaruhi mata kita. Namun, dengan beberapa langkah mudah, kita bisa mengurangi risiko penyakit mata dan menjaga penglihatan tetap prima. Di artikel…
poltekkesgorontalo.com – Hormon dalam tubuh kita bekerja seperti konduktor dalam orkestra, menjaga semuanya berjalan selaras. Ketika hormon seimbang, kita merasa energik, bahagia, dan sehat. Namun, berbagai faktor, termasuk gaya hidup dan stres, dapat mengganggu keseimbangan ini. Salah satu cara alami untuk membantu menjaga keseimbangan hormon adalah dengan berolahraga. Di poltekkesgorontalo.com, kami ingin berbagi informasi tentang…
Poltekkesgorontalo.com – Pencernaan yang sehat adalah kunci untuk merasa nyaman dan energik sepanjang hari. Dengan fungsi pencernaan yang optimal, tubuh kita dapat menyerap nutrisi dengan baik dan menjaga keseimbangan kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, di artikel ini, kita akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung fungsi pencernaan yang optimal. Yuk,…
poltekkesgorontalo.com – Pernahkah Anda merasa khawatir ketika melihat anak-anak lebih sering bermain gadget atau menonton TV dari jarak dekat? Di era digital ini, masalah kesehatan mata pada anak-anak, seperti rabun jauh, semakin umum terjadi. Rabun jauh, atau miopia, adalah kondisi di mana anak mengalami kesulitan melihat benda yang jauh dengan jelas. Nah, di artikel kali…
