Poltekkesgorontalo.com – Infeksi kolera memang bisa bikin kita merasa lemah dan tidak berdaya, tapi jangan khawatir. Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pemulihan dari infeksi ini. Yuk, kita bahas 10 langkah penting agar kamu bisa segera kembali sehat dan bugar! 1. Minum Larutan Rehidrasi Oral Pertama-tama, pastikan kamu minum larutan rehidrasi oral…
poltekkesgorontalo.com – Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk masa depan. Namun, sering kali kita lupa bahwa nutrisi yang kita konsumsi sehari-hari memainkan peran besar dalam menjaga jantung tetap sehat. Di poltekkesgorontalo.com, kami ingin berbagi informasi tentang lima nutrisi penting yang dapat membantu menjaga jantung Anda tetap kuat dan…
poltekkesgorontalo.com – Menjaga kesehatan mata bukan hanya tentang penglihatan yang jelas, tetapi juga tentang mencegah berbagai penyakit mata yang bisa muncul seiring bertambahnya usia. Dari katarak hingga degenerasi makula, ada banyak kondisi yang bisa mempengaruhi mata kita. Namun, dengan beberapa langkah mudah, kita bisa mengurangi risiko penyakit mata dan menjaga penglihatan tetap prima. Di artikel…
Poltekkesgorontalo.com – Hari ini, kita akan membahas topik penting, yaitu cara mengatasi gejala disosiatif dengan bantuan profesional. Gangguan disosiatif sering membuat kita merasa terputus dari diri sendiri atau lingkungan sekitar. Namun, tenang saja, ada langkah-langkah praktis yang dapat kita lakukan untuk menghadapinya. Yuk, kita bahas satu per satu! 1. Kenali Gejala dan Terima Kondisi Langkah…
poltekkesgorontalo.com – Masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, atau perut kembung bisa menjadi gangguan yang cukup menjengkelkan, terutama ketika kita sedang sibuk beraktivitas. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan dan mengatasi masalah pencernaan agar kita bisa kembali beraktivitas dengan nyaman. Dengan beberapa perubahan sederhana dalam gaya hidup dan pola makan,…
Poltekkesgorontalo.com – Pencernaan yang sehat adalah kunci untuk merasa nyaman dan energik sepanjang hari. Dengan fungsi pencernaan yang optimal, tubuh kita dapat menyerap nutrisi dengan baik dan menjaga keseimbangan kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, di artikel ini, kita akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung fungsi pencernaan yang optimal. Yuk,…
Poltekkesgorontalo.com – Buat kamu yang punya alergi makanan laut, memenuhi kebutuhan protein dalam pola makan sehari-hari bisa jadi tantangan tersendiri. Tapi jangan khawatir, banyak kok sumber protein lain yang bisa kamu nikmati tanpa harus khawatir memicu alergi. Yuk, kita bahas tujuh alternatif protein yang aman dan lezat ini! 1. Daging Ayam Pertama, daging ayam adalah…
poltekkesgorontalo.com – Memiliki hewan peliharaan adalah salah satu kebahagiaan tersendiri dalam hidup. Siapa yang tidak suka disambut oleh anjing yang menggonggong riang atau kucing yang mengeong manja setiap pulang kerja? Namun, bagi sebagian orang, kebahagiaan ini bisa sedikit terganggu oleh alergi. Gejala seperti bersin-bersin, mata berair, dan hidung tersumbat bisa menjadi tantangan sehari-hari. Tapi jangan…
poltekkesgorontalo.com – Vitamin A seringkali menjadi bintang dalam dunia nutrisi karena perannya yang penting dalam menjaga kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, dan kulit. Namun, di tengah kesibukan sehari-hari, kita mungkin tidak sadar bahwa asupan vitamin A kita belum mencukupi. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah penglihatan, terutama di malam hari, serta memperlambat pertumbuhan dan menurunkan…
poltekkesgorontalo.com – Kadang-kadang, kita merasa seperti menjalani hari-hari dengan autopilot tanpa benar-benar terhubung dengan apa yang kita lakukan. Mungkin kita merasa ada sesuatu yang hilang, atau kita belum menemukan apa yang benar-benar membuat hati bergetar. Nah, jika kamu merasa seperti itu, mungkin inilah saatnya untuk mulai menggali potensi diri dan menemukan passionmu. Menemukan passion bukan…
