
10 Makanan Fermentasi untuk Meningkatkan Kesehatan Usus
poltekkesgorontalo.com – Siapa yang sangka, makanan yang sepertinya sudah basi ini ternyata bisa jadi kunci untuk kesehatan usus kita. Yup, makanan fermentasi mungkin terdengar seperti sesuatu yang harus dihindari, tetapi mereka adalah teman baik usus kita. Di dunia yang penuh dengan makanan olahan dan cepat saji, makanan fermentasi hadir sebagai penyelamat yang tidak hanya menyelamatkan…