10 Cara Menjaga Kesehatan Lutut untuk Lansia
poltekkesgorontalo.com – Lutut jadi salah satu bagian tubuh yang paling kerasa perubahannya saat usia makin bertambah. Aktivitas yang dulu bisa dilakukan dengan lincah, sekarang harus ekstra hati-hati karena sendi lutut mulai sering ngilu, nyeri, atau kaku. Gak sedikit juga lansia yang mulai kesulitan jalan jauh atau naik tangga gara-gara kondisi lutut yang gak lagi sekuat…
