10 Cara Mengelola Mood Saat PMS Menyerang

10 Cara Mengelola Mood Saat PMS Menyerang

poltekkesgorontalo.com – Beberapa hari sebelum menstruasi datang, rasanya kayak dunia berubah jadi lebih dramatis. Hal kecil bisa bikin nangis, baju susah disetrika jadi emosi, dan tiba-tiba pengin makan segala hal manis. Yup, itu tandanya PMS (premenstrual syndrome) lagi main peran. Dan sayangnya, perubahan mood adalah salah satu efek paling umum yang sering banget dirasain banyak…

Read More