Tips Psikologis

poltekkesgorontalo.com – Kadang yang bikin lelah bukan rutinitas atau capek fisik, tapi luka yang gak kelihatan. Trauma emosional itu nyata banget, walaupun gak semua orang bisa lihat. Rasanya kayak bawa beban berat di hati setiap hari, dan kadang, kita pun bingung gimana cara ngilanginnya. Meskipun orang bilang “waktu menyembuhkan segalanya”, nyatanya proses pemulihan butuh lebih…