Usia Lanjut

poltekkesgorontalo.com – Seiring bertambahnya usia, kaki juga ikut menua. Tulang jadi lebih rapuh, otot kehilangan kekuatan, dan keseimbangan kadang mulai berkurang. Masalah-masalah seperti nyeri tumit, kapalan, bahkan kaki kesemutan bisa muncul lebih sering, bikin aktivitas sehari-hari jadi nggak senyaman dulu. Tapi kabar baiknya, merawat kaki di usia lanjut nggak harus ribet atau mahal. Justru dengan…